Butters不仅用于放入锅内和炸一些食物,或融合一些甜点。还有所谓的富含黄油,它将用于增加不同的制剂的风味。

黄油是一种美味的添加剂,有助于提高食物的味道。多年来,由于脂肪含量和它含有的卡路里,它的消费是健康的。

天然黄油食谱

健康的黄油选项

有不同类型的健康黄油,为您的膳食添加味道,并让您保持最佳的健康。最常见和使用的黄油是由奶牛的生牛奶制成的。然而,有同样健康和美味的替代方案,为健康带来了更多的利益。此外,它们易于执行。

花生酱配方

原料

  • 2杯花生(300克)
  • 糖和盐(可选)

准备

  • 将花生添加到容器中,在那里可以粉碎它们。
  • 虽然他们在跳动时,花生将开始磨削粉末。
  • 继续殴打和压碎,以便他们开始释放自己的油。
  • 一点而没有停止击败,我们会看到准备是如何服用奶油的一致性。
  • 黄油将准备好消费。
  • 它可以在玻璃容器中储存在冰箱中长达三周。

 

榛子黄油食谱

原料

  • 3杯烤榛子(360克)
  • 糖和盐(可选)

准备

  • 把烤榛子放在一个碗里。
  • 粉碎它们直到你得到一个非常均匀的纹理奶油。
  • 将黄油放在玻璃容器中。
  • 保存时间:冰箱中最长3周。

 

杏仁黄油食谱

原料

  • 2½杯杏仁(350克)
  • 盐味)

准备

  • 如果我们找不到烤杏仁,我们将获得原始的,然后我们会在开始准备黄油之前吐司。
  • 为此,首先需要将烤箱预热至200ºC。
  • 将杏仁放在托盘上,在烤箱中,让它们烤棕色。
  • 然后把它们从烤箱中取出并让它们凉爽。
  • 一旦冷,将它们放在碗里并处理它们,直到你得到正确的纹理。我们将暂停磨碎杏仁的过程。
  • 最后,将它们扔进一个玻璃瓶子里。
  • 像以前的那样,存储时间长达三个星期。

 

南瓜黄油食谱

原料

  • 1杯南瓜泥(210克)
  • 1杯自制花生酱(200克)
  • 2汤匙香料(姜,肉桂,肉豆蔻)(30克)
  • 2汤匙蜂蜜(50克)

准备

  • 介绍搅拌机或破碎机中的南瓜酱并加入花生酱。
  • 混合或研磨几分钟,加入香料和汤匙蜂蜜。
  • 返回扫透明,直到混合物是奶油,没有肿块。
  • 倒入玻璃容器并带到冰箱,使其保持更长。

 

坚果黄油食谱

原料

  • 2杯坚果(160克)
  • 1勺纯蜂蜜(25克)
  • 1茶匙犹太盐(5克)
  • 橄榄或葵花籽油(可选)

准备

  • 处理容器中的螺母。
  • 然后加入蜂蜜和茶匙犹太盐。
  • 继续处理至少六分钟,直到乳霜形式。
  • 任选地添加小橄榄或向日葵油。
  • 再次混合,直到油与混合物结合。
  • 完成后,将黄油放在冰箱中的玻璃瓶子里。