我相信,我们所有人都应该过着我们想要的生活,而不是别人为我们想要的生活。我相信整体的生活方式可以使我们在生活的各个方面保持平衡。

它包括关系,身体,思想,工作,家庭以及影响我们总体健康的所有其他领域。

您是否意识到自己的健康是获得的最宝贵的礼物之一?当您拥有健康时,您便拥有了一切,没有良好的健康就没有其他了。
我热衷于恢复人们的健康和活力’通过平衡饮食,草药和营养医学来生活。

我对2种必需脂肪酸特别感兴趣–欧米茄3和欧米茄6。我们需要适当平衡这些物质,以保护我们的整体健康。

不幸的是,我们吃了太多的欧米茄6(Omega 6),这种欧米茄6在很多食物中使用的玉米油和植物油中都有发现。欧米茄6过多会引起慢性炎症–这是世界上最大的健康问题之一。

我的愿景是教育,启发和授权人们控制自己的健康,并通过均衡饮食和生活方式的改变来创造持久的结果,重新发现充满活力的健康生活。

我想要的是帮助尽可能多的人平衡地生活。

多爱吗?❤️
佳美