作为人类,无论我们如何努力生活,偶尔都有安全和健康的生活,我们偶尔会受到头痛,失眠,感冒或胃痛的影响。

在某些情况下,其中一些疾病在非常奇怪的时间访问可能难以访问专业医疗。

因此,您的药物柜与补充剂和补救措施储存的药柜很重要,并将为您提供尴尬,并将其作为任何共同的家庭疾病的急救。

但是,有这么多的补充和补救措施,实际上不可能将它们全部拥有你的天然药物内阁。但事实是,你不’实际上需要获得所有这些补充剂。你只需要获得特定的。

天然药物柜子

有几种补充剂可以应用于广泛的萎靡,从寒冷到消化不良,从失眠到疼痛的肌肉。这些补充剂实际上是治愈的,下面是其中九;

1.活性炭天然药物柜

活性炭天然药物柜

活性炭与用于烧烤的公共木炭不同。活性炭是一种神秘的药用补充剂,其在任何天然药物柜中都有必要。激活的木炭设计为高度多孔,其中呈现魔法。

这些孔能够结合和吸收毒素,从而防止它们被主体吸收。

这使得活性炭高有益于治疗食物中毒。它还用于减少气体和膨胀,可用于美白牙齿。

2.镁  天然药物柜子

镁是一个如此重要的元素,它应该弥补我们的 每日补充 协议而不仅仅是一家手头自然补救措施。

这是因为身体的300多个重要过程,从肌肉功能到正常神经功能,需要镁。

但令人震惊的部分是超过80%的人口是镁缺乏。这是通过土壤降解引起的,这导致矿物质含量降低 水果 蔬菜 .

补充镁的益处包括帮助缓解头痛,放松肌肉,促进宁静的夜睡眠。

3.联系人  天然药物柜子

接骨木果自然医学柜

几个世纪以来,接骨木果已被用于传统民间医学。根据医生团队进行的一项研究,他们发现,与那些没有那些人的人在2-3天内恢复过接骨木的流感患者’T并在6天内恢复。

由于其经过验证的药用价值,这种补充剂已包含在MOSBY中’S护理药物参考,用于治疗干草发热,流感,感冒,鼻塞和酵母感染。

4.海胆亚洲  天然药物柜子

海胆是另一个非常重要的免疫助推器,特别是作为预防和治疗感冒的补充剂。

根据康涅狄格大学药房学院进行的一项研究,这些研究所在康涅狄格州审查了十几个研究的僵尸痤疮的影响,他们发现补充剂将冷却的机会减少了58%和可以将持续时间减少到1.4天。

5.姜  天然药物柜子

Ginger草本免疫促进

姜不仅仅是一种独特的食物香料,而且是一种非常有效的补充,这些补充剂已经用于治疗恶心,胃病和大多数其他胃肠问题。

它也被发现可用于杀害念珠菌;在消化酵母中发现了一种不健康的酵母。

姜也具有强大的抗炎能力,能够缓解疼痛和痛苦。根据一项研究,发现生姜作为降低月经疼痛等梅芬酸和布洛芬如梅芬酸和布洛芬如此有效。

6.牛至油 天然药物柜子

牛至补充剂

除了是一种强大的抗菌补充剂,牛至的油还具有抗炎症和抗炎性质,使其成为强大的免疫助推器。油在滴管和胶囊中进入。

7.维生素C.  天然药物柜子

维生素C成分

在许多事情中,维生素C所闻名,其免疫升压能力可能是最受欢迎的。维生素C是能够增加身体的抗氧化剂’S生产白细胞和抗体,有助于对抗病毒和细菌。

维生素C还具有抗炎能力,使其可用于减少疼痛和疼痛。

8.维生素D.  天然药物柜子

维生素D天然药物柜

维生素D也被称为“sunshine vitamin”因为暴露在晨阳时,它在皮肤中合成。然而,问题是,最近大多数人都不’凭借他们的生活方式和工作,可以获得尽可能多的阳光。

这一含义是大多数人是维生素D缺乏,并且唯一的解决方案是补充维生素D.

维生素D的一些好处包括改善低情绪并提高免疫系统。

9.锌  天然药物柜子

锌天然药物柜

这是另一个非常有效的免疫助推器。减少冷症状的持续时间非常有效。