在中医的哲学中,肝脏是一个重要的监管机构“Qi”在身体里。 qi自由翻译“vital energy”,这应该是支持生命本身的能量。

因此,良好的肝脏健康对我们最深刻的活力感必不可少。中国人也认为,军官与我们的情绪健康密切相关,肝脏失衡使我们更频繁地生气和沮丧。

今天,我们可以访问这些主要的中草药来支持我们的肝脏。这些草药的大多数也努力加强和滋养你的重要机构。他们还有助于维持我们的身体平衡,即使面对情绪和环境影响,中草药也可用于让我们保持安全和充满活力。

在中医中,由于身体和环境之间的不同部分之间的相互作用而缔约疾病。有三个珍品的想法:齐,沉和荆。齐是我们的生命源或身体能源。

当我们在智力和身体上受到太大的压力时,它会影响我们的气并导致像肝脏和肾脏等器官的停滞能量。沉是我们的精神。这是让我们思考和感受的是,它负责我们的认知和情绪存在。

最后的宝藏是荆,它决定了我们的身体和精力充沛的特征。就像我们的QI一样,当我们压力过于巨大的压力时,Jing也可以减少。

为了保持我们的性质和活力,我们需要采用平衡的生活方式。我们需要遵循营养饮食,然后在重新平衡时转向中草药

以下是肝脏支持的中草药

1.  薄荷

在许多花园中发现薄荷以及野外的。它是一种可以收集,干燥并用作调味品或饮料作为茶的新鲜草药。薄荷适合感冒或流感,特别是如果你发烧。它也缓解了肝脏,所以如果你’重新强调,有一杯薄荷茶!

2.  雷希

reishi,或中文中的凌志被称为“mushroom king”因为他令人难以置信的健康福利列表。在TCM中,Reishi蘑菇通常干燥,切片,在热水中煮沸,并准备做汤或愈合茶。

传统的中医从业者使用来滋养心灵,保持肝脏的健康,鼓励平静,延缓老化,增强生育,力量和耐力。

众所周知,象征着幸福,长寿和神圣的力量:它养活了我们的三宝,帮助我们保持健康。

雷希充满了抗氧化剂和愈合化合物,如多糖,三萜和复合糖,称为β-葡聚糖。今天,很容易找到粉末,胶囊和提取物形式的Reishi蘑菇,因为它已成为自然打击健康状况的普遍疗法。

它用于减少炎症,预防心脏病,稳定血糖水平,平衡激素,甚至是天然癌症治疗的功能。

3. 

作为草药的补救措施,Panax Ginseng已在中国使用。它是最受欢迎的草药补救措施之一,名称是Panax的意思“all healing.”

在中医中,人参受到改善许多病理病理和疾病的能力,包括糖尿病,疲劳,厌食,心悸,呼吸短促,失眠,阳痿和出血。

建议人参,患有低气,寒冷和阳虚的患者。已知可缓解消化条件,提高心理活动,提高寿命,诱导平静和镇静效果。它还滋养了五个身体的重要器官–脾脏,肺,心脏,肾脏和肝脏。 

今天,您可以在干燥,粉状,胶囊和片剂形式中找到人参,但5000年来中国人一直在使用人参根茶。事实上,在中医中,从业者建议所有超过40岁的成年人每天喝一杯人参茶。

4.  FO-TI.

fo-ti是主要的中国人之一 草药 用于中医用于支持肝脏和肾脏的健康,诱导平静,滋养心脏并打击老化的影响。

它被称为a“tonic to give youth”并赋予其活跃和适应性特性。它还据信通过治疗阴虚的缺乏,这可能会导致健康问题,如压力,焦虑,老化和疲劳。

根据中国制药大学的研究人员南京,若干临床研究提供了证据表明FO-TI益处睡眠障碍,神经变性疾病和高胆固醇。

传统上,Fo-Ti根单独使用或在黑豆酱汤中使用,但它也是原料和蒸熟的。您还可以使用FO-TI作为补充剂,粉末,茶或酊剂。

5.  蜂王浆

 

皇家果冻是由年轻的养老蜜蜂生产的,是殖民皇女王的主要食物来源。它用于中药用于打击呼吸系统问题(包括咳嗽,喉咙痛,感冒和流感),以改善消化并建立耐力。众所周知,皇家果冻支持肝脏,肾脏和胰腺。

它还已知其生殖健康,伤口愈合,神经变性障碍和老化保护作用。它用于中医,正常化和规范身体的所有功能,滋养您的荆,这增加了生命力和整体健康。

Royal Jelly非常强大,所以你每天只需要一半茶匙以获得许多好处。它可以食用原料或混合蜂蜜以蔓延。

6.  Goji浆果

在中国,Goji浆果被称为“wolfberry fruit,”并在存在的中草药最古老的书中提到,沉Nong Ben Cao Jing。

中医的从业者认为Goji浆果平静而甜蜜。众所周知,由于其解毒性能,它们对肝脏和肾脏积极起作用,从而有助于我们的气和本质。

Goji浆果是一种健康的抗氧化剂来源,氨基酸加20个其他矿物质,包括硒,钾和铁。

Goji浆果的益处清单很广泛,包括增加免疫功能,促进健康皮肤,保护眼睛健康,调节血糖水平,改善情绪,增加生育,排毒肝癌和抗击癌症。

在中国,Goji浆果通常煮熟并添加到用鸡肉,猪肉或蔬菜制成的米粥,滋补汤和菜肴等食谱中。他们’还用于制作不同的茶,水果和葡萄酒。

7.  菊苣

菊苣清洁肝脏并改善其功能

这种肝脏洁面乳厂已经推广蔬菜,如Escarole或Escarole。它的叶子用于药用和烹饪目的。此外,它的干根可以是咖啡的健康替代品。

作为蔬菜,准备很容易。制作营养和药用特性的美味和清爽的沙拉,将其与其他抗衡其特殊苦味的食物相结合。在饭前使用它,无论是新鲜还是干燥:其组件有助于提高儿童’s and adults ‘食欲和加强消化系统。

由于其乳酸乳酸,负责苦苣生茯叶的苦味,它也有胆源效果;也就是说,它有助于排空胆囊,因此改善了食物的消化。

因此,它 清洁肝脏 并提高其功能。为患有胆囊和肝脏疾病的人建议菊苣,缓慢消化。

其温和的泻药作用也可以治疗慢性便秘,其轻度利尿效果有助于防止液体保留。干燥的菊苣根用作咖啡替代品,优点是它是无刺激剂的消化液输注。

8.  朝鲜蓟

消化不良和肝衰竭的朝鲜蓟

虽然以前没有像药用植物那么重要,但它已经开始享有肝脏清洁和二十世纪的胆道障碍的良好声誉。实际上,其一些活性成分包括在肝脏健康药品中。

它的叶子和茎无论是新鲜还是干燥,都是肝脏和泌尿病损害的突出疗法。除了肝保护剂(即保护肝脏对抗毒素)。它是胆泡和胆汁的,促进良好的消化特性。

对于消化不良和肝脏衰竭,它是一个强烈的推荐治疗。它也是利尿,纯化,并有助于去除尿素,因此对患有肾衰竭的人是有用的。朝鲜蓟还有助于降低血液胆固醇水平。

9.  牛奶蓟牛奶蓟是针对肝炎和肝脏衰竭的优异补救措施

蓟是天生的温带地中海地区,自古以来已经使用过。在许多地区,它是在圣诞假期服务的传统冬季蔬菜。

它具有精致,甜味和略微苦味的味道。虽然它不太营养丰富,但它确实提供了其他有源组件。这些组分是西里马林和菊粉,它归属于其药用效果。

它是用于保存和修复肝脏最有效的治疗方法之一。这是因为它含有体米素,一种能够再生毒素受损的肝细胞和缓解肝组织炎症的材料。

因此,牛奶蓟对抗肝炎和肝脏衰竭的优异补救措施。它还用于治疗胆碱分泌不足引起的肝脏问题,例如胆结石和胆道消化不良。它具有强烈的肝脏保护作用,以减轻暴饮暴食和酒精和滥用药物症状。

好像那是不够的,蓟也刺激了食欲。它具有轻微的泻药效果,有助于降低高水平的胆固醇,因为它具有降脂活性。它也可能被积极用作抗炎以减少晒伤和皮炎。