基本上,经络是一种能量的循环系统,就像血液的循环系统一样。

差异是,而不是血液,经络允许流动一个名为qi的重要能量(发音为'chee')。

它立即简单且非常复杂。有许多连接到整个系统的概念,我们将潜入一切意味着什么。

例如,为了描述能量流动的方向,经络系统包含阴和杨二元性。尹能量向外辐射,而杨能量返回核心。

经络系统还遵循五个元素理论,其中物理和符号不同的品质,包括在五个类别中。该理论将器官分离成“空心”和“实体”类别。中空器官是胃,膀胱,胆囊,和大小肠。固体器官是心脏,肝脏,脾,肾脏和肺部。每个元素具有一系列用于诊断疾病和功能障碍的品质

证据表明它可以有助于缓解不适,并且用于广泛的其他条件。 (R)

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尝试针灸PDF的10个原因

它仍然不确定针灸功能如何科学。许多人认为,它通过平衡生命能量来制造,而其他人则认为它具有神经系统作用。

针灸似乎是西方医生和科学家之间存在争议。

什么 Is Acupuncture?

什么 Is Acupuncture?

针灸是一种治愈的艺术,可能是古代中国。记录将练习日期记录回第一世纪BCE。虽然其他人表明历史证据表明了早期的起源:早在8000年前。

针灸医学理论依赖于气能原理(发音“chee”)。据说QI通过身体的能量途径,称为经络。经络是指其他机构或机构的课程。与西医不同, 中药 表明这种疾病是由于经络的这种能量分布的不平衡引起的。

试图取消阻止或以其他方式引导能量流动,针灸师浅地将皮肤组织中的非常薄的针刺到特定位置。这些点被称为穴位。有各种方法可以计算acupoints,但大多数系统列表在350-400点之间的点之间。除其他疗法中,医疗针灸也用于疼痛缓解,现在提供了许多保险单。

我想帮助您为自己和家人做出最佳决策’健康。为此,请阅读,了解针灸如何工作,从常见的疾病穴位寻求救济,还有更多。

为什么针灸工作得很好?

为什么针灸工作得很好

针灸不再是患有痛苦的数百万人的罕见实验。它’在科学界的广泛闻名和接受。在患者中也很常见。一项新的研究表明,上一年的美国人约有350万美国人声称他们有针灸。

“在我们的诊所,我们已经存在了22年,”Ka-Kit Hui说,MD,新兴的东西医学中心的创始人兼主任。 

针刺,其中针,火,压力和其他治疗适用于肌肤的某些区域,从1971年走了很长的路。

1996年是FDA为针灸给针灸针灸批准给针灸针作为医疗器械。在20年后学习后,表明针灸确实可以工作。

“There’对针灸没有任何神奇,” Hui says. “其中许多[替代]技术,包括针灸,它们都通过激活身体来工作’他自己的自我修复[机制]。”

然后’针灸的主要目标:自我愈合。

“我们的身体可以做到,”Paul Magarelli,MD,加利福尼亚州临床教授’S YO SAN大学。“我们不是依赖药物的动物。”

针灸背后有什么科学吗?

它没有完全理解针灸如何工作。但是,有几种方式被认为是为了为背痛而努力的方式:

  • 刺激神经系统。 针灸刺激的触发点可以从脊髓,肌肉和大脑中释放化学品。其中一些可能是自然缓解缓解的。
  • 释放在体内生产的阿片类化学品。 沿着与上述理论相同的线,针灸可释放缓解疼痛的化学品。这些天然存在于身体中并具有与阿片类疼痛Religers的类似性质。 (水力酮或吗啡是实例。)
  • 释放神经递质。 这些是发送调节各个神经末梢的开/关机制的消息的激素。针灸可能会刺激一些疼痛的东西。
  • 触发身体的电磁脉冲。 这些冲动可以帮助速度速度的处理疼痛的方式,包括释放内啡肽。

无论它是如何工作的,针灸的试验都会改善背部疼痛和较低的职能,以非常出色的结果,副作用的风险很小。

一些 2012年研究值得信赖的来源 涉及审查近20,000人的慢性疼痛。他们得到了正宗的针灸治疗,假治疗,或根本没有针灸。那些获得真正的针灸的人在慢性疼痛问题中经历了50%的改善。

针灸用途

比较各种报告的研究人员得出结论

腰痛

腰部是含有最常见的慢性疼痛的原因之一。或者几种,腰痛(LBP)治疗涉及,在最糟糕的情况下涉及,物理治疗,药物或手术。从若干临床试验中收集的数据调查传统的LBP针刺是矛盾的。

16项研究的不同发现可能依赖于患者是否患有急性或慢性LBP。“Acute”指疼痛的疼痛,并且在伤害愈合后停止“chronic”指伤害愈合后不会消失的持续疼痛。比较不同的报告的研究人员得出结论,针灸改善了背部疼痛和较低的职能。然而,患者急性LBP伴随着相同的回答,无论它们的针灸治疗是正确还是故意为测试目的而完成。 (R)

紧张和偏头痛头痛

许多人的头痛是一个常见的挫折感。有些研究表明,仔细的针线,可以为慢性张力的头痛提供可靠的暂时的缓解。在偏头痛上发现的研究发现,即使它们没有放入适当的穴位,也可以有效地治疗这些疾病,并且还表现出比传统药物治疗的潜在更强的效果,副作用较少。 (R)

治疗纤维肌痛

纤维肌痛是一种常见的慢性疼痛的形式,导致身体的不适和压痛。在女性中,它发生在男性中的四倍。至少20%的纤维肌痛患者将寻求针刺治疗其状况。它有效吗?

最近的一项研究分析了九项试验,以便解决这个问题。研究人员还得出结论,针刺疗效的证据低于治疗纤维肌痛和刚度的中度。这也得出结论,该程序是安全的,并且需要基于可用证据的更大的研究。

改善腕管综合征

患有腕管综合征(CTS)的患者经常在其食指和中指中感到不适和麻木。这种疾病也削弱了手腕。 CTS是由手的挤压神经引起的。

所以,针灸是否会加强CTS?据美国国家卫生研究院称,研究仍然不确定。 NIH发现某些人受益于需求,但确切的疗效并非科学证明。

 

免受恶心的浮雕

混合了恶心治疗针灸治疗的证据。美国胸部医师学院的结论是,针灸试验与化疗相关的恶心和呕吐是不良控制的,因此不建议他们使用。

尽管如此,已经确定了这些治疗的影响“promising”由美国国家卫生研究院。尽管如此,没有报告表明,在化疗1-8天内发生的延迟恶心仍然存在延迟。 (R)

 

针灸伤害了吗?

针灸伤害了吗?

当插入针刺针时,您可能会遇到轻微的刺痛,瘙痒,疼痛或不适。一些针灸师通过旋转或旋转针头插入体内后控制穴位,将上下移动,或使用轻微的电脉冲或电流机。

一些穴位发现伴随着刺痛,麻木,极度疼痛或疼痛(称为de qi)有助于实现治疗效果。

如果您在护理期间体验疼痛,麻木或刺激,您应该立即提醒您的针灸师。

针灸中的经络

经络是看不见的途径或渠道,如通过身体贯穿的能量。我们的基本生活能量,或“qi,”被认为流经这些经络,并据说任何干扰奇流动的东西会导致疾病。子午线的中国术语是“jing luo.

许多针灸点都躺在一个经络,并且被认为通过使用针灸针,穴位,艾灸或Tuina来帮助纠正和重新平衡能量流动。经络网络包含300多个针灸点。

经络途径

在身体的每一侧有十二个巨大的经络,一侧镜像另一侧。每个子午线都匹配内部器官。和每个器官,具有自己的生理和隐形能量功能,不仅依赖于其他器官系统,也依赖于更广泛的经络网络。

肝脏子午线(李)

肝脏经络是尹媒体,结合胆囊的子午线。

它负责过滤,排毒,营养,补充和血液的保存。

它控制流动的血液量,去除,在锻炼期间休息或睡觉时储存和释放它。

这与下腹部连接到概念血管,并加入肝脏和胆囊的更远。

一个经络分支圈出嘴巴,另一个分支从肝脏内部进入肺部,然后重新启动QI过程(Chi)

肝脏子午线在大脚趾甲内开始,穿过脚顶,穿在脚踝面前和腿部’s inner part.

它向上,穿过臀部,沿着内部大腿进入腹股沟和耻骨区域,在那里它循环外部生殖器.

子午线然后潜入肋骨,通过喉咙,向眼睛开口,并在头部完成’S冠,它与船只相互作用。

元素: 木头
方向: 东方的
季节: 春天
气候: 刮风
培养: 发芽
感觉器官: eyes
感觉: 视觉
组织: 肌腱
积极的情绪: 善良
负面情绪: 愤怒
味道: 酸的
颜色: 深绿色
声音: 喊叫
闻: Scorched
时间: 1 a.m. – 3 a.m.
对面的: Small Intestine
尹/杨: Yin
流动的方向: Up
起源/结束: Foot to Chest
acupoints数量: 14

胆囊会(GB)

胆囊子午线在11点之间最活跃。上午1点。肝脏经络最活跃至上午1点至下午3点。肝脏经络最活跃。在这些时间内持续醒来,凌晨3点是胆囊或肝脏之间平衡的标志。

除其他外,这个经络’S QI(能源流量)负责决策和良好的判断,以及提供勇气和倡议。

身体不平衡:失眠 - 出乎意料地醒来,很早就醒来,早上再次睡着,肌腱,头发,手指,眼疾病,青光眼和夜盲,颈部僵硬,耳朵耳朵,头晕。

这个经络开始在眼睛之外’S外角,向下移动到耳朵然后返回前方的前方,然后向下到头骨上方’耳朵后面的角落。

然后它返回到眼芯上方的额头,并将头部向下移动到头骨上’s edge.

它朝着脊柱落到肩膀上,沿着身体’沿肋骨的一侧,向下到腰部和骨盆。它继续前往臀部外侧的脚踝,停在第4脚的外面。

元素: 木头
方向: East
季节: 春天
气候: 刮风
培养: 发芽
感觉器官: eyes
感觉: 视觉
组织: 肌腱
积极的情绪: 善良
负面情绪: 愤怒
味道: 酸的
颜色: Yellow Green
声音: 喊叫
闻: Scorched
时间: 下午11点-1上午
对面的: 
尹/杨: 
流动的方向: 
起源/结束: 面对脚
acupoints数量: 44

三重温暖子午线(TW)

三重温暖的经络(也称为Sanjiao / Triple燃烧器/加热器/ Energizer)是杨梅田,并与经络心包相结合。

三重升温子午线从无名指的尖端开始,从拇指的外部角落移动到手腕,在第四和第五指指之间。

通过这里,它通过肘部的尖端和臂的背面来向肩部上升到两个前臂骨骼(半径和尺寸)之间。

为了与心包,上燃烧器,腹部和中间和下燃烧器进行通信,它将向前移动到胸前。从喉咙重新涌现在锁骨上,子午线上升到颈部和头部的背面。

该子午线负责不同固体和流体系统内的运动和转化,以及滋养和保护能量的开发和分布。

它是一种功能性能量系统,可控制其他器官的操作,由三个部分组成,称为’ burners,’位于胸部,腹部和骨盆。

三重温暖的经络从戒指的尖端开始。它伸出手臂后部并穿过梯形,结束在锁骨上。

元素: Fire
方向: 
季节: Summer
气候: 
培养: 生长
感觉器官: 舌头
感觉: Touch
组织: 船只
积极的情绪: 喜悦
负面情绪: 傲慢
味道: 苦的
颜色: 橙红色
声音: 笑声
闻: 烧焦
时间: 上午9点 - 下午11点
对面的: Spleen
尹/杨: Yang
流动的方向: Down
起源/结束: Hand to Face
acupoints数量: 23

心包子午线(PC)

这个经络开始于胸前的心包。一支分支通过隔膜 - 三重升温在内部下降到更高的中间和下燃烧器。

主沟道的分支从起点沿胸部穿过胸部,在乳头外面出现。

然后,它围绕表面的腋窝前部上升并通过二头肌的肌肉向下流动。

这只移动到肘部折痕的二头肌肌腱的内部,然后向前到前臂颈部的中心,在心脏和肺部到手腕之间。

心包为心脏提供物理保护,其实力也可以保护心脏免受其他器官产生的过度情绪能量造成的伤害和破坏,例如肝脏愤怒,来自肾脏的恐惧和肺悲伤。

严重或长期的七种情绪爆发中断能量平衡,这可能是疾病的原因。如果没有心包屏蔽它,那么心脏就会遇到当天诱导的能量的强大变化危害’情绪起伏。

心包从胸部中间开始,下降到隔膜。它还从胸部分支出来并沿着臂的内部延伸,结束在中间指甲的尖端。

元素: Fire
方向: South
季节: 夏天
气候: 
培养: 生长
感觉器官: 舌头
感觉: Touch
组织: 船只
积极的情绪: Joy
负面情绪: Arrogance
味道: Bitter
颜色: 紫色红色
声音: Laughter
闻: Scorched
时间: 7 p.m. – 9 p.m.
对面的: Stomach
尹/杨: Yin
流动的方向: Up
起源/结束: Chest to Hand
acupoints数量: 9

肾子午线(ki)

肾会经络是一种阴虚(向上流动),调节骨骼发育和成长,滋养骨髓,这是身体中红色和白细胞的来源。它与阳膀胱经络配对

因此,受损的肾脏是贫血和免疫缺乏的主要原因。

脊髓和大脑是中药中骨髓的形式,因此记忆力差,无法清晰地思考,背痛都被视为肾功能受损和肾脏容量不足的迹象。

肾子午线的活力由头部和体毛状态外部反射,并与耳朵相关‘ entry point.

和耳鸣(铃声)是肾脏功能障碍的症状。

肾脏是勇敢和测定的中心,任何肾会经络障碍都会导致恐怖和焦虑。

肾脏负责从血液中收集和转移废弃物代谢物,以尿液排泄。

肾脏以及大肠,调节身体内的液体平衡。

另外,它们通过选择性地滤出不同的矿物或保留它们来控制体的酸性碱性平衡(pH)。

肾子午线开始在脚的鞋底上开始,并在缠绕脚踝周围之前沿着内边缘延伸。它在内腿上升并在结束内锁骨之前跑到中央躯干。

元素: Water
方向: North
季节: Winter
气候: Cold
培养: Hibernate
感觉器官: Ears
感觉: 听力
组织: Bones
积极的情绪: Gentleness
负面情绪: Fear
味道: Salty
颜色: 黑色的
声音: 呻吟
闻: 腐败
时间: 下午7点 - 下午9点
对面的: 大肠
尹/杨: 
流动的方向: 向上
起源/结束: 脚到胸膛
acupoints数量: 27

小肠经络(SI)

小肠经络是杨梅田,与心脏尹经络配对。

它通过将纯净的纯度分离出来,通过纯粹的纯度来吸收和转化食物,纯粹成为体液和尿液的纯净 - 该过程也在身体,精神和精神水平上起作用。

经络负责消化,吸水,肠功能和营养吸收。

从小手指的尖端开始,小肠道子午线沿着臂的下背部运行。在颈部上升之前,它在肩部后面的锯齿扎成。在脸颊上,它向外移动在耳朵前面。

元素: 
方向: 
季节: 夏天
气候: 
培养: 生长
感觉器官: 舌头
感觉: 触碰
组织: 船只
积极的情绪: 喜悦
负面情绪: 傲慢
味道: 苦的
颜色: 粉红色红色
声音: 笑声
闻: 烧焦
时间: 下午1点 - 下午3点
对面的: Liver
尹/杨: 
流动的方向: Down
起源/结束: 手面部
acupoints数量: 19

脾脏的子午线(SP)

这个经络是尹梅里尼亚,并与杨胃经络配对。经络脾脏从大脚趾的尖端开始。

从那里沿着脚的内侧部分沿着红色和白色皮肤的交界处运行。

这通过隔膜,向内腿,腹部,胃。它与胃和心脏经络连接。

方向: Center
季节: 晚夏天
气候: 潮湿
培养: Transforming
感觉器官: Mouth
感觉: Taste
组织: Muscles
积极的情绪: 同情
负面情绪: 焦虑
味道: Sweet
颜色: Yellow
声音: Singing
闻: Fragrant
时间: 上午9点 - 上午11点
对面的: 三重暖和
尹/杨: 
流动的方向: Up
起源/结束: 脚到胸膛
acupoints数量: 21

胃部(ST)

胃经络是一个杨梅田,与脾脏尹子午线配对。

通过消化和吸收在食物中同化的消化和吸收,它适用于脾虚。

胃部在眼睛下面开始,靠近鼻子。在沿着颅骨后追随颅骨之前下降。然后滴下喉咙,胸部和腹部。继续,它在腿部和脚的前部沿着脚趾的外线结束。

元素: 地球
方向: 中心
季节:夏末晚些时候
气候:潮湿
栽培:转变
感觉器官: 嘴
感觉: 品尝
组织:肌肉
积极的情感: 同情
负面情绪: 焦虑
味道: 甜的
颜色: 黄色的
声音: 唱歌
:芳香
时间:上午7点 - 上午9点
对面的: 心包
尹/阳:阳
流动的方向: 下
起源/结束foot
穴位数量: 45

心脏经络(h)

心脏经络是尹子午线,与阳小肠经络配对。

这在眼睛中显示出光线,调节火和热量,统治血液及其血管,并指示循环。

这源自核,通过心脏系统出现并传播,通过隔膜与小肠通信。

它规定了血液,舌头,喉咙,汗水,面部特内特,肾上腺,甲状腺,前列腺和衰弱腺体。

它开辟了舌头和控制演讲。

心脏经络从腋窝靠近腋下开始,然后在小指尖端结束之前沿着下部内臂跑。

元素: 火
方向: 南
季节: 夏天
气候: 热
栽培: 生长
感觉器官: 舌头
感觉: 触碰
组织:船只
积极的情感:Joy.
负面情绪:傲慢
味道: 苦的
颜色: 红色的
声音: Laughter
闻: Scorched
时间:11周 - 下午1点
对面的: 胆囊
尹/阳:尹
流动的方向: 向上
起源/结束:胸部手
穴位数量: 9

肺子午线(Lu)

肺部经络是一种阴虚,调节能量的呼吸。它与杨大肠经络配对。

这有助于血液循环以及心脏经络。因此,呼吸在心灵与身体之间形成一座桥梁。

这个经络在太阳神经丛(中燃烧器)的区域深处开始,并达到触摸大肠。

绕过心脏,它穿过隔膜,分裂并进入肺部。

然后重新结合,将气管芯交叉到喉部并再次分开,在肩部前部(Lu-1)附近的空心区域中浮出水面。

从这里沿着二头肌肌肉移动肩膀上的肩膀和沿着臂的前额’s outer edge.

它将前臂沿着拇指基座(LU-9)上方的手腕上方。通道穿过拇指肌肉高度以结束缩略图角。

肺部的经络从肩膀的前面开始。在沿着内臂的顶部并在缩略图的角落落在缩略图的角落之前,它缺口。

元素: 金属
方向: 西
季节: 秋天
气候: 干燥
栽培:收获
感觉器官: 鼻子
感觉: 闻
组织:皮肤和头发
积极的情感: 勇气
负面情绪:悲伤
味道:辛辣(Umami)
颜色: 白色的
声音:哭
:腐烂
时间:上午3点 - 上午5点
对面的:膀胱
尹/阳:尹
流动的方向: 向上
起源/结束:胸部手
穴位数量: 11

膀胱经络(BL)

膀胱经络是杨梅田,与阴肾经络配对。最长,最复杂的经络是子午线。

它从内眼睑部分开始并穿过头部前部到头部。

膀胱经络然后形成两个分支,沿着脊柱向后传递到骶骨。然后,它运行到底部的底部,然后向腿部的后部运行。

然后,两个分支在臀部后面穿过,然后沿着阿基尔腱之间移动到小腿之间的脚外部。

膀胱经络从内眼开始,并跑上骷髅,在跑步之前向外运行。在沿着腿部的背面并在婴儿脚趾外结束之前,子午线遵循髋关节和骶神经。

元素: 
方向: 
季节: 冬天
气候: Cold
培养: Hibernate
感觉器官: Ears
感觉: Hearing
组织: Bones
积极的情绪: Gentleness
负面情绪: Fear
味道: 
颜色: Deep Black
声音: Groaning
闻: Putrid
时间: 3 p.m. – 5 p.m.
对面的: Lung
尹/杨: Yang
流动的方向: Down
起源/结束: Face to Foot
acupoints数量: 67

大肠经络(李)

大肠道经络是阳的一个经络,与阴肺经络配对。

这使消化废物从液体到固体的转变,并通过直肠向外移动固体以进行排泄。

这在体液平衡和纯度中起着重要作用,并有助于肺部调节皮肤的毛孔和突然性。

这个Meridian开始于索引指甲’s exterior corner.

它沿着手指的底部延伸,在手腕接头处的两个拇指腱之间,并沿着臂的外边缘行进到肘部,并在鼻子下方结束。

元素: 金属
方向: 西
季节: Autumn
气候: 干燥
培养: 收获
感觉器官: 鼻子
感觉: 
组织: 皮肤和头发
积极的情绪: 勇气
负面情绪: 悲伤
味道: 辛辣(Umami)
颜色: 米白色
声音: 
闻: 
时间: 上午5点 - 上午7点。
对面的: 
尹/杨: 
流动的方向: 
起源/结束: 手面部
acupoints数量: 20

八艘非凡船只是

  1. 构想船(任马)
  2. 治船(杜麦)
  3. 穿透船(Chong Mai)
  4. 腰船(戴Mai)
  5. 尹关联船(尹伟Mai)
  6. 杨立船(杨伟Mai)
  7. 尹脚跟船(Yin Qiao Mai)
  8. 杨脚跟船(杨巧迈)